Terapia en Grupo
Terapia en grupo puede ser extremamente benéfica, especialmente para las personas que quieren sentir que alguien que haya experimentado algo parecido les comprenda y se identifique con su experiencia, al enfrentarla y superarla. También puede ser útil para comprenderse mejor a sí mismo y para identificarse con otras personas. Por ejemplo, a principio, puede que te encuentres juzgando a los demás en el grupo de una manera o muy positiva o negativa. A lo largo de las sesiones en grupo, usted verá en qué maneras sus impresiones originales sean ciertas y en qué maneras sea usted parcial. En muchos casos, puede que usted aprenda a respetar y a desarrollar una conexión con alguien que normalmente sólo vería de una manera superficial. También puede ser útil en una situación en grupo recibir retroalimentación confidencial respecto a lo que otras personas noten de usted que usted no alcance notar de sí mismo.
Se puede asistir terapia en grupo en lugar de terapia individual o en adición de ella. Terapia individual puede ofrecer una oportunidad excelente para procesar con su terapeuta sus experiencias de la terapia en grupo. Si quiere sugerir un tema de grupo en que le gustaría participar, incluyendo uno de los temas previos o un tema nuevo, por favor, mándele su sugerencia a bennett@drbwilliamson.com
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Temas de Grupo
A través de los años, Dr. Williamson ha dirigido varios grupos, a corto plazo, de 5 a 8 sesiones, y a largo plazo, sin un fin definido.
Grupos previos dirigidos por Dr. Williamson:
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